ΝΚ Νεφέλη ΚωτίδουΚλινική & Κοινοτική Ψυχολόγος MSc
← Όλα τα τεστ
GAD‑7 • 7 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Πόσο έντονο είναι το άγχος μου;

Σύντομος έλεγχος συμπτωμάτων άγχους των τελευταίων δύο εβδομάδων.

Οι απαντήσεις σας δεν αποθηκεύονται και δεν αποστέλλονται πουθενά· το αποτέλεσμα υπολογίζεται μόνο στη συσκευή σας.

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες, πόσο συχνά σας έχουν ενοχλήσει τα παρακάτω προβλήματα;

1Νιώθετε νευρικότητα, άγχος ή ένταση
2Δεν μπορείτε να σταματήσετε ή να ελέγξετε την ανησυχία σας
3Ανησυχείτε υπερβολικά για διάφορα πράγματα
4Δυσκολία χαλάρωσης
5Είστε τόσο ανήσυχος/η που είναι δύσκολο να καθίσετε ήρεμα
6Ευερεθιστότητα ή γίνεστε εύκολα εκνευρισμένος/η
7Αίσθημα φόβου, σαν κάτι τρομερό να πρόκειται να συμβεί

Σημαντική σημείωση

Αυτό το τεστ είναι εργαλείο αυτο-αξιολόγησης και δεν αποτελεί ιατρική διάγνωση. Τα αποτελέσματα δεν υποκαθιστούν την αξιολόγηση από ειδικό ψυχικής υγείας (ψυχίατρο, ψυχολόγο). Αν ανησυχείτε για την ψυχική σας υγεία, συμβουλευτείτε επαγγελματία.

PHQ-9 © Pfizer Inc. — GAD-7 © Pfizer Inc. Ελεύθερη χρήση για κλινικούς/ερευνητικούς σκοπούς.