Πρόσφατα Άρθρα
Τι μας λέει το άγχος μας όταν ερωτευόμαστε;
➤ Η αγχώδης προσκόλληση και ο ρόλος της στις ερωτικές σχέσεις...
✈️ Το άγχος των διακοπών: Όταν η ξεκούραση γίνεται πίεση
Οι διακοπές παρουσιάζονται συχνά ως η απόλυτη περίοδος αποφόρτισης, ελευθερίας και χαράς...
Τεχνητή Νοημοσύνη vs Ανθρώπινες Σχέσεις: Τι ΔΕΝ μπορεί να σου δώσει το ChatGPT.
Στην εποχή της ψηφιακής πληροφορίας και της τεχνητής νοημοσύνης, είναι φυσικό –και εν μέρει αναμενόμενο– οι άνθρωποι να στρέφονται σε ψηφιακά εργαλεία για απαντήσεις, ανακούφιση, ακόμη και "καθοδήγηση" σε ψυχικά ή συναισθηματικά ζητήματα...
“Γιατί αναβάλλουμε την ψυχοθεραπεία;”
Πολλοί άνθρωποι, ακόμη και όταν νιώθουν μέσα τους ότι «κάτι δεν πάει καλά», δυσκολεύονται να κάνουν το βήμα προς την ψυχοθεραπεία...
Ψυχικό Τραύμα: Όταν το Σώμα Επιβιώνει, αλλά η Ψυχή “Μένει Πίσω”
Το τραύμα δεν είναι αυτό που μας συνέβη...
Ψυχοσωματικά Συμπτώματα: Όταν το Σώμα Αντιδρά στην Ψυχική Φόρτιση
Η σχέση μεταξύ ψυχικής και σωματικής υγείας είναι αλληλένδετη και συχνά τα συναισθήματα που δεν εκφράζονται σωστά ή καταπιέζονται, αναζητούν άλλους τρόπους για να εκδηλωθούν...
Η Ψυχολογία της Απόρριψης
Είναι αναμφισβήτητο ότι η αντιμετώπιση της απόρριψης είναι μια δύσκολη πρόκληση...
Απώλεια: “Διεργασία αποχωρισμού και αποδοχή”
Κάθε φορά που αντιμετωπίζουμε μια απώλεια, είτε πρόκειται για τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου είτε για το τέλος μιας σχέσης ή μιας εποχής στη ζωή μας, βιώνουμε ένα είδος θανάτου...