ΝΚ Νεφέλη ΚωτίδουΚλινική & Κοινοτική Ψυχολόγος MSc
← Όλα τα τεστ
PHQ‑9 • 9 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Υπάρχουν ενδείξεις καταθλιπτικών συμπτωμάτων;

Σύντομος έλεγχος της έντασης καταθλιπτικών συμπτωμάτων των τελευταίων δύο εβδομάδων.

Οι απαντήσεις σας δεν αποθηκεύονται και δεν αποστέλλονται πουθενά· το αποτέλεσμα υπολογίζεται μόνο στη συσκευή σας.

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες, πόσο συχνά σας έχουν ενοχλήσει τα παρακάτω προβλήματα;

1Μικρό ενδιαφέρον ή ευχαρίστηση στην εκτέλεση δραστηριοτήτων
2Αίσθημα κατάπτωσης, κατάθλιψης ή απελπισίας
3Δυσκολία στον ύπνο ή στην παραμονή σε αυτόν, ή υπερβολικός ύπνος
4Αίσθημα κόπωσης ή έλλειψη ενέργειας
5Κακή όρεξη ή υπερφαγία
6Αρνητική εικόνα για τον εαυτό σας — ή αίσθημα ότι είστε αποτυχημένος/η ή ότι απογοητεύσατε τον εαυτό σας ή την οικογένειά σας
7Δυσκολία συγκέντρωσης σε πράγματα, όπως διάβασμα εφημερίδας ή παρακολούθηση τηλεόρασης
8Αργή κίνηση ή ομιλία που έγινε αντιληπτή από άλλους, ή το αντίθετο — τόσο ανήσυχος/η που κινείστε πολύ περισσότερο από το συνηθισμένο
9Σκέψεις ότι θα ήταν καλύτερα να είστε νεκρός/ή ή σκέψεις να βλάψετε τον εαυτό σας με κάποιο τρόπο

Σημαντική σημείωση

Αυτό το τεστ είναι εργαλείο αυτο-αξιολόγησης και δεν αποτελεί ιατρική διάγνωση. Τα αποτελέσματα δεν υποκαθιστούν την αξιολόγηση από ειδικό ψυχικής υγείας (ψυχίατρο, ψυχολόγο). Αν ανησυχείτε για την ψυχική σας υγεία, συμβουλευτείτε επαγγελματία.

PHQ-9 © Pfizer Inc. — GAD-7 © Pfizer Inc. Ελεύθερη χρήση για κλινικούς/ερευνητικούς σκοπούς.